Lekkere recepten, ook goed voor hardlopen

Do's en don'ts, diëten, recepten in combinatie met hardlopen
Plaats reactie
Gebruikersavatar
Runninggirl
Berichten: 83
Lid geworden op: 01 apr 2014 20:43

Lekkere recepten, ook goed voor hardlopen

Bericht door Runninggirl » 01 mar 2016 15:12

Weten jullie lekkere recepten die ook goed zijn voor het hardlopen? Dus ze moeten voldoende variatie bieden en niet te vet maar wel voldoende koolhydraten bevatten. Ik denk dan al snel aan pasta.

Wat ik zelf graag eet is zalm met blauwe kaas uit de oven gecombineerd met pasta.

Hans
Berichten: 144
Lid geworden op: 02 apr 2014 08:25

Re: Lekkere recepten, ook goed voor hardlopen

Bericht door Hans » 24 mar 2016 15:42

Ik zag een recept via Twitter voorbij komen van aardperen en spaghetti, ik had nog nooit van aardperen gehoord maar het recept was de moeite waard: http://www.ouderwijsheid.nl/recept-met-aardperen/ spekjes heb ik er niet in gedaan om het vet te beperken.

Plaats reactie