Pijn aan rechterenkel

Laat hier weten welke blessure je hebt en/of geef anderen advies bij blessures
Plaats reactie
restunknown
Berichten: 1
Lid geworden op: 14 nov 2018 13:06

Pijn aan rechterenkel

Bericht door restunknown » 14 nov 2018 13:09

Sinds kort loop ik twee maal per week op een loopband voor ongeveer een 25-tal minuten. Vorige week had ik enorm veel pijn aan mijn rechterscheen en vandaag aan mijn enkel. Het is meer een 'diepe' pijn en is intenser bij het opgaan van een trap.

Ligt dit aan mijn schoenen of iets anders? En wat best doen? Eventjes niet lopen en volledig laten herstellen? Het is meestal over na twee dagen.

Gebruikersavatar
sjors078
Berichten: 142
Lid geworden op: 14 aug 2017 11:45

Re: Pijn aan rechterenkel

Bericht door sjors078 » 15 nov 2018 08:03

omdat het 2 verschillende pijnen zijn, zou ik even rust houden zodat de pijn wat kan weg trekken en dan weer eens proberen.
komt de pijn terug zou ik verder kijken waar het probleem kan liggen.

hoe lang doe je al hardlopen?
ben je een hiellander?
wat voor schoenen draag je en hoe oud zijn deze?
run for fun

Plaats reactie