Pijn aan kuiten

Wat moet je weten als beginnend hardloper of deel hier je vragen
Plaats reactie
corre1980
Berichten: 1
Lid geworden op: 24 mar 2017 18:35

Pijn aan kuiten

Bericht door corre1980 » 24 mar 2017 18:49

Hallo iedereen,

Ben sinds deze week begonnen met een trainingschema via een erkend firma.
Maar bij de conditie test had ik na 10 minuten moeten stoppen wegens te veel pijn.
Nu hebben ze mij een heel licht programma meegegeven (start to run like)
Eingelijk veel te licht want ben er totaal niet moe van of dergelijke.
Het probleem zit hem bij de kuiten, die houden me op....
Nu heb ik 1x de week een crosstraining sessie bij op schema staan, nu daarop heb ik geen last van de kuiten....
Vandaag gaan lopen op piste, weer last gehad. Zou dit niet aan de schoenen kunnen liggen?
Ik heb Nike runners. Allesinds ga ik volgende week eens men oude schoenen aandoen om eens te zien of het daaraan ligt.

Zijn er hier mensen die dit meegemaakt hebben?

MVG David

Plaats reactie