Pagina 1 van 1

Even voorstellen dan maar

Geplaatst: 25 sep 2018 15:01
door jjeffdk
Ik ben Jeffrey 31 jaar woonachtig in Capelle aan den IJssel. Ik ben ongeveer 10 jaar geleden begonnen met hardlopen. Ik probeer, afhankelijk van de drukte op mijn werk :| 3-5 keer per week te trainen. Afgelopen jaar ben ik wat serieuzer en intensiever bezig met het verbeteren van mijn tijden. 2 weken geleden na het voltooien van 2 halfgevorderd schema'a (totaal 32 weken) opnieuw mijn 10km tijd geklokt en dit keer kwam ik op 39:55 :mrgreen: . Gisteren ben ik begonnen met een 10km 20 weeks gevorderd schema. Ik was benieuwd hoe andere lopers met bepaalde dingen omgaan, vandaar mijn aanmelding.

Re: Even voorstellen dan maar

Geplaatst: 25 sep 2018 15:13
door sjors078
Hallo Jeffrey, gefeliciteerd met je PR, een snelle tijd hoor!
sinds dat ik begin dit jaar lid ben geworden bij een ateletiek vereningen merk ik dat ik een stuk sneller ben geworden.
nu ben ik meer een duurloper en is vaak het uitlopen de hoofddoel maar kan ik op de afstanden als 30/40km ook meer voor een tijd gaan lopen omdat ik meer ervaring heb opgedaan op deze afstand.

Re: Even voorstellen dan maar

Geplaatst: 25 sep 2018 16:38
door jjeffdk
Hoi Sjors, Bedankt! Ik ben er ook erg blij mee. Mn doel was onder de 40min, 32 weken en het dan op 5 sec halen :geek:. Ik hoor het van meerdere mensen inderdaad. Het lijkt me erg leuk, alleen de geringe tijd en de "verplichting" houd me enigsinds tegen. Maar waarschijnlijk heeft het ook wel veel voordelen.