Er zijn 152 resultaten gevonden

door sjors078
07 feb 2019 08:28
Forum: Gadgets (GPS-horloges, hartslagmeters, mp3-spelers, etc.)
Onderwerp: GPS tracker
Reacties: 1
Weergaves: 154

Re: GPS tracker

ik ken 3 verschillende mensen, de een loopt met een klein vierkant kastje die met bluethooth (en dus ook telefoon) je locatie op een app laat zien die de rest dus ook kan downloaden en jouw kan volgen. een ander gebruikt strava, deze heeft ook een functie dat deze je locatie laat zien aan mensen die...
door sjors078
04 feb 2019 10:13
Forum: Algemeen
Onderwerp: Constante loop
Reacties: 3
Weergaves: 258

Re: Constante loop

dat is wisselend per persoon, hier is wel een vuist regel voor die ik zo niet even durf te noemen.
beschik je over een horloge met hartslag functie zodat je dit een beetje kan testen? het is niet heel raar dat je moe wordt van het lopen op een te hoog tempo.
door sjors078
30 jan 2019 14:49
Forum: Algemeen
Onderwerp: Constante loop
Reacties: 3
Weergaves: 258

Re: Constante loop

:shock: klinkt voor mij niet bekend, omdat je al aangeeft dat dit niet aan het tempo zou liggen durf ik ook niet te zeggen waaraan wel want dat is het eerste waar je aan denkt. loop je met hartslag meter en kun je hier iets uit opmaken of invloed van het weer, bijvoorbeeld met droog warm weer alleen...
door sjors078
25 jan 2019 08:20
Forum: Beginners
Onderwerp: Krachttraining
Reacties: 1
Weergaves: 251

Re: Krachttraining

dat is allemaal afhankelijk van hoe vaak en hoe zwaar je traint? wat is het doel van de kracht training? is het echt sterker worden of het sterker maken van spieren ed voor tijdens het hardlopen. ik loop zelf veel trails (door de natuurlijk en het liefst heuvelachtig) ik fiets elke dag woon/werk 2x1...
door sjors078
21 jan 2019 08:31
Forum: Trainen
Onderwerp: Beginner naar ultra in 1 jaar
Reacties: 14
Weergaves: 3536

Re: Beginner naar ultra in 1 jaar

gaaf! alvast veel succes.

hoe ziet jouw trainingsweek er ongeveer uit? (uren/kilometers ed)
door sjors078
09 jan 2019 08:07
Forum: Blessures
Onderwerp: Patella-pees
Reacties: 1
Weergaves: 450

Re: Patella-pees

op google lijkt dit het spiertje/pees aan de voorkant te zijn?
rust is inderdaad erg belangrijk voordat je kan beginnen aan herstellen, waarschijnlijk zijn er oefeningen die je kunt doen om je knie sterker te maken?
door sjors078
07 jan 2019 08:59
Forum: Stel jezelf voor
Onderwerp: Hallo
Reacties: 1
Weergaves: 1774

Re: Hallo

Hallo Maurits,

welkom
welke trail ga je lopen?
door sjors078
18 dec 2018 08:05
Forum: Stel jezelf voor
Onderwerp: Groeten vanuit het Zuiden
Reacties: 1
Weergaves: 819

Re: Groeten vanuit het Zuiden

Hallo nick, ik hoor ervaring!
alvast heel veel succes gewenst voor deze tocht, ik heb deze ook meerdere malen voorbij zien komen maar vond m iets te duur maar wel erg spannend!
door sjors078
10 dec 2018 08:17
Forum: Hardloopkleding
Onderwerp: Zijn mijn schoenen geschikt?
Reacties: 1
Weergaves: 1227

Re: Zijn mijn schoenen geschikt?

heel toevallig zat ik van de week op npo naar het programma voor de vorm te kijken en dit ging over de sneaker wat ooit een sportschoen was maar nu als dagelijks gedraagt wordt. in het programma werd gezegd dat de technologie van de sportschoen hieruit is gehaald en dit eigenlijk nog maar alleen uit...
door sjors078
10 dec 2018 08:14
Forum: Hardloopkleding
Onderwerp: Over, onder of normale pronatie
Reacties: 1
Weergaves: 433

Re: Over, onder of normale pronatie

lastig om te zeggen, ik zou naar een hardloop (speciaalzaak) gaan en de schoen laten zien.
zij kunnen hierop advies geven en jouw een aantal schoenen laten passen en dat moet jij gewoon kiezen welke het lekkerste loopt.