Er zijn 59 resultaten gevonden

door sjors078
22 feb 2018 08:17
Forum: Trainen
Onderwerp: Hoe heb jij de laatste keer getraind?
Reacties: 133
Weergaves: 53881

Re: Hoe heb jij de laatste keer getraind?

goed om te horen dat de motivatie terug is. en als je verkouden bent kun je het hardlopen beter even laten voorbijgaan. ik heb zojuist een mail gestuurd naar een AV. Maandag wil ik mijn eerste kennismakings training meedoen en wie weet. :shock: ik merk dat mijn trainingen weer éénzijdig zijn geworde...
door sjors078
21 feb 2018 14:49
Forum: Beginners
Onderwerp: Thorgal, beginner en totale NOOB.
Reacties: 5
Weergaves: 212

Re: Thorgal, beginner en totale NOOB.

google: hardloopschema (enter) bijna alle schema's zijn hetzelfde, zoek er wel 1 met opbouw - 5km bv. en niet een marathon. zelf wel eens een schema van internet gebruikt (runnersworld) welke een paar leuke tips erbij had staan. op hun site staan een aantal schemas: 5km /10km /15km /21km /42km ik we...
door sjors078
21 feb 2018 13:23
Forum: Beginners
Onderwerp: Thorgal, beginner en totale NOOB.
Reacties: 5
Weergaves: 212

Re: Thorgal, beginner en totale NOOB.

Hoi Thorgal, Welkom op het forum, leuk dat je bent begonnen met hardlopen. een app/schema gebruiken is aan te raden (ook al heb ik dit zelf nooit gedaan) ik vindt lopen met een telefoon niet handig dus vandaar dat ik geen app heb gebruikt. als ik uw verhaal zo lees wilt u recreatief een rondje hardl...
door sjors078
19 feb 2018 13:21
Forum: Blessures
Onderwerp: Pijn rechterbeen
Reacties: 1
Weergaves: 149

Re: Pijn rechterbeen

vervelend om te horen dat je pijn heb tijdens het lopen, ik durf niet te zeggen waar dit door komt. als ik je verhaal goed lees begrijp ik dat u doet intervallen op 5min/km dus 12kmu. ik moet zeggen, dat is best snel! hoe zit het met de pijn wanneer u 5.30 min/km (11kmu) loopt? of zelfs 6min/km (10k...
door sjors078
19 feb 2018 13:10
Forum: Beginners
Onderwerp: Advies 10 km gestart
Reacties: 2
Weergaves: 146

Re: Advies 10 km gestart

hoi Carl, leuk dat je de smaak te pakken heb. door alleen maar 10km te lopen zal je weinig verschil merken behalve dat het makkelijk afgaat en je tijd misschien ietsjes sneller zal worden. probeer eens een interval training, of laat die afstand eens los en ga voor een snelle 5km of een langzame 12km...
door sjors078
19 feb 2018 08:08
Forum: Trainen
Onderwerp: Hoe heb jij de laatste keer getraind?
Reacties: 133
Weergaves: 53881

Re: Hoe heb jij de laatste keer getraind?

afgelopen zaterdag weer een lekker stukje door de bossen gelopen tussen tilburg en boxtel, lekker gezellig social trailen! zondag een klein rustig herstel loopje gedaan waarbij ik een aantal flinke groepen voorbij zag komen (ik denk marathon training van een av) ook veel wandelaars en fietsers onder...
door sjors078
12 feb 2018 14:38
Forum: Stel jezelf voor
Onderwerp: Hallo
Reacties: 1
Weergaves: 93

Re: Hallo

welkom! leuk dat je weer aan het opbouwen bent.
door sjors078
09 feb 2018 08:15
Forum: Trainen
Onderwerp: Hoe heb jij de laatste keer getraind?
Reacties: 133
Weergaves: 53881

Re: Hoe heb jij de laatste keer getraind?

vanochtend weer eens lopend naar het werk dit had ik al vaker gedaan maar afgelopen tijd alleen de fiets. gister al de kleren meegenomen zodat ik die niet hoef mee te nemen tijdens het lopen. vanochtend lekker relaxed gelopen, niks geen haast, wat je later bent werk je langer door. bij aankomst een ...
door sjors078
09 feb 2018 08:12
Forum: Gadgets (GPS-horloges, hartslagmeters, mp3-spelers, etc.)
Onderwerp: Tattoo en hartslagmeting
Reacties: 3
Weergaves: 163

Re: Tattoo en hartslagmeting

klopt, de hartslag sensor leest moeilijker de hartslag bij een donkerdere huid of getatoeëerde huid.
borst band zou een optie kunnen zijn als deze plek nog vrij is.
door sjors078
05 feb 2018 13:14
Forum: Gadgets (GPS-horloges, hartslagmeters, mp3-spelers, etc.)
Onderwerp: Vraag over de m200 van Polar
Reacties: 1
Weergaves: 77

Re: Vraag over de m200 van Polar

ik ben niet bekend met dit merk of model. het is typisch dat de tijd wel overeenkomt met je loop (zoals ik het lees). anders zou het mogelijk kunnen zijn dat je misschien heb gestoten oid. en hiermee stop heb gedrukt. ik neem aan dat dit de eerste keer is geweest dat dit is gebeurd? ook op dezelfde ...