Beste mensen, Ik werk momenteel met mijn team aan een zeer innovatief product; 100% natuurlijke, eiwitrijke en koolhydraatarme eiwitrepen als bron van eiwitten. Wat is daar dan innovatief aan hoor ik jullie denken? De bron van de eiwitten in onze repen zijn KREKELS. Ja jullie lezen het goed. Je proe...

Lopen met een te hoge hartslag is te belastend, daarom kun je beter iets rustiger blijven opbouwen

Klinkt interessant, zal me eens gaan verdiepen

Zeker blijven luisteren naar je lichaam. Ik loop met doorgezakte voeten bijvoorbeeld en dat betekent dat ik max 2 keer per week kan gaan, omdat ik anders mijn kniëen forceer.