Er zijn 2 resultaten gevonden

door jorbo95
13 jun 2018 09:53
Forum: Trainen
Onderwerp: Beginner naar ultra in 1 jaar
Reacties: 2
Weergaves: 172

Re: Beginner naar ultra in 1 jaar

Gefeliciteerd met je 50 miler! De eerste x hardlopen voor mij was 5 maart, en kon vervolgens 4 dagen niet normaal lopen en van de trap af gaan. Ja ik liep ook direct 14km op een tempo van 5:22, maar doordat ik dat als aller eerste training heb gedaan heb ik de lat zo hoog gelegd vooral mentaal, dat ...
door jorbo95
12 jun 2018 19:19
Forum: Trainen
Onderwerp: Beginner naar ultra in 1 jaar
Reacties: 2
Weergaves: 172

Beginner naar ultra in 1 jaar

Hallo, Ik ben 23 jaar, 3 jaar niet meer aan sport gedaan(voetbal). en 5 maart begonnen met hardlopen als doel een marathon op 10 juni lopen en dat is mij gelukt, terwijl veel mensen zijden dat dit onmogelijk was heb ik het tegendeel bewezen. 30 juni ga ik een 6 uur loop, ik ga voor 55-60km, ik had n...